最新スケジュール
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赤羽ヨガ教室 毎週金曜 ４月スタート！
9:15～10:15 POWER YOGA
10:30～11:45 はじめてのヨガ
東川口ヨガ教室 毎週火曜
10:30～11:45 はじめてのヨガ
東川口ヨガ教室 毎週木曜
10:30～11:45 クリパルヨガ
越谷ヨガ教室 隔週土曜
9:15～10:15 POWER YOGA
10:30～11:45 クリパルヨガ
越谷ヨガ教室 隔週水曜
18:30～19:45 RAJA YOGA
20:00～21:15 POWER YOGA
4/21(土)「ヨガを深める為の実践心理学」18:00～21:15 越谷コミュニティーセンター
4/18(水)「4月NLP練習会」18:00～21:00 赤羽会館
5/5(土)「プレスポイント＋呼吸法WS」9:15～11:45 越谷コミュニティーセンター
5月スタート「NLPベーシックコース」受講者募集中（越谷）
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父とわたし
大好きな祖母が去年の夏に他界してから、あまり足を運ばなくなっていた父のお家に、今はパソコン操作を教えにたまに出かける。
子供時代の私は父が怖かった。
言い返せば、きっと痛い目にあう。
父が言っていること、違うって思う事も、仕方なく自分の中に押し込んでいた。
自由を制限されていた感覚の中で過ごしていた子供時代。
両親が離婚したことで、私には自由が生まれた。
それ以降も、私は父親のことを当時の固定された視点で観続けていた。
だけど、最近は何度も違うってことに気づかされるんだ。
父が変わったようにも思っていたけど、私の視点が変わったのかもしれない。
いつの間にか、父の言う言葉に対して平気で、普通に自分の意見を言える自分がいることに驚く。
前は「言っても分かってもらえない」って思いながら、言わなかった。
今は「理解して欲しい」と思っているみたいだ。
不思議と自分の意見を素直に言えている。
父にNLPのことも質問された。
そして、少し簡単なところで
・上手く行っている人がやっていること
・上手く行っていない人がやっていること
そこには違いがあって、NLPは上手く行っている人のことを分析して真似が出来るようにしたんだ。
だけど、成功している人って本人では意外と自分がどうやっているのかを説明できないもの。（感覚的にやっていることが多いからね）
そして、ちゃんと分析してみると、ちゃんと共通点がある。
だから、まずは成功している人を見つけて、それを真似をすることからはじめるといいんだ。
そんな話をした所、
「お父さんもそれやっているよ！
今回お店を出すのに、北海道から九州まで、同じ業種のお店がどうやっているのかインターネットを使って時間をかけて調べたんだ。それで真似をして、今回のメニューとかやり方を考えたから。」
え？ 正直、ちょっと驚いた・・・。
父はこれまで、何軒もお店をやっているけど、完全に我流だと思ってた。（私が父のことを良く知らないの）
そして、真似をするなんて不得意だと思い込んでいたし。
それ以上にね、インターネットですよ！
私に聞かなきゃ、何も設定できない状態だったのが今年のはじめ頃。
（そして、今日呼び出されたのだって、メールが見れないという内容・・・（汗））
だけど「検索をしたい」というので、それは今年のはじめ頃に教えた。
そして、いつの間にか「食べログ」や「グルメGyao」にもお店が掲載されてた。
父は今年の３月１４日に、赤羽の「OK横町」というお酒を飲むのが好きな人にとっては、かなり楽しいエリア（赤羽駅徒歩３分）で、お店をオープンしたのです。
私はあまり自分の家族がやっているお店を人に紹介したくなかったの。
心のどこかで、自分の生い立ちに自信がないからだと思います。
だけど、今日ね～
「年齢に逆らいながら、今からまた頑張っている！」って笑顔で言ってた父。
私は、いくつになっても夢を持てる大人がステキだっていつも思ってた。
・・・見えていなかっただけだ。
ちゃんと身近にもそういう大人がいたんだ。
というか、まさにそのものだし。
私はまだお店に行った事がないのだけど、もし良かったら食べにいってみて下さいね！
そして、赤羽でのむと吞んでくれる方、今度ご一緒しましょうね。
ホルモン焼肉 光牛（赤羽徒歩３分）
お得なクーポンもありますよ！
子供時代の私は父が怖かった。
言い返せば、きっと痛い目にあう。
父が言っていること、違うって思う事も、仕方なく自分の中に押し込んでいた。
自由を制限されていた感覚の中で過ごしていた子供時代。
両親が離婚したことで、私には自由が生まれた。
それ以降も、私は父親のことを当時の固定された視点で観続けていた。
だけど、最近は何度も違うってことに気づかされるんだ。
父が変わったようにも思っていたけど、私の視点が変わったのかもしれない。
いつの間にか、父の言う言葉に対して平気で、普通に自分の意見を言える自分がいることに驚く。
前は「言っても分かってもらえない」って思いながら、言わなかった。
今は「理解して欲しい」と思っているみたいだ。
不思議と自分の意見を素直に言えている。
父にNLPのことも質問された。
そして、少し簡単なところで
・上手く行っている人がやっていること
・上手く行っていない人がやっていること
そこには違いがあって、NLPは上手く行っている人のことを分析して真似が出来るようにしたんだ。
だけど、成功している人って本人では意外と自分がどうやっているのかを説明できないもの。（感覚的にやっていることが多いからね）
そして、ちゃんと分析してみると、ちゃんと共通点がある。
だから、まずは成功している人を見つけて、それを真似をすることからはじめるといいんだ。
そんな話をした所、
「お父さんもそれやっているよ！
今回お店を出すのに、北海道から九州まで、同じ業種のお店がどうやっているのかインターネットを使って時間をかけて調べたんだ。それで真似をして、今回のメニューとかやり方を考えたから。」
え？ 正直、ちょっと驚いた・・・。
父はこれまで、何軒もお店をやっているけど、完全に我流だと思ってた。（私が父のことを良く知らないの）
そして、真似をするなんて不得意だと思い込んでいたし。
それ以上にね、インターネットですよ！
私に聞かなきゃ、何も設定できない状態だったのが今年のはじめ頃。
（そして、今日呼び出されたのだって、メールが見れないという内容・・・（汗））
だけど「検索をしたい」というので、それは今年のはじめ頃に教えた。
そして、いつの間にか「食べログ」や「グルメGyao」にもお店が掲載されてた。
父は今年の３月１４日に、赤羽の「OK横町」というお酒を飲むのが好きな人にとっては、かなり楽しいエリア（赤羽駅徒歩３分）で、お店をオープンしたのです。
私はあまり自分の家族がやっているお店を人に紹介したくなかったの。
心のどこかで、自分の生い立ちに自信がないからだと思います。
だけど、今日ね～
「年齢に逆らいながら、今からまた頑張っている！」って笑顔で言ってた父。
私は、いくつになっても夢を持てる大人がステキだっていつも思ってた。
・・・見えていなかっただけだ。
ちゃんと身近にもそういう大人がいたんだ。
というか、まさにそのものだし。
私はまだお店に行った事がないのだけど、もし良かったら食べにいってみて下さいね！
そして、赤羽でのむと吞んでくれる方、今度ご一緒しましょうね。
ホルモン焼肉 光牛（赤羽徒歩３分）
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心理学ってなんか抵抗があったのだけど・・・
今日、お世話になっているフィットネスクラブのスタッフさんとお話をしていて
「野村先生、最近何か勉強しにいってるのですか？」と言われてたので
「実は、心理学を学んでて、そして教えています」と言ったら・・・
「え？ いろいろバレそうで怖い」って言われました・・・。
（「いや、何もバレないけど、いやバレて困る事あるのぉ～？」という私の心の声は置いておいて・・・）
それって、あのメンタリストDaiGoを観てても思った！
客席は楽しんでいるのだけど、
「うそ」を見抜かれる側の芸能人の方達は、ビクビクしていたりする。
「やだなぁ～、こわいなぁ～」とか実際言っていました。
やっぱり心を見抜かれるって思うと、怖いのかもなぁ～
なんて、思っていたのですが・・・。
いやいや！！
また、心理学に対してのイメージが変な方向に行きそうで不安な気分・・・
心理学に対しての皆さんのイメージってどんなものなんだろうなぁ。
私が感じている心理学って（この場合、NLPのことを言っています）
自分のことを深く理解し、そして自分自身をより活かし人生をもっと自由にするためのツールです。
これは体験してもらう事が出来たら、理解してもらえると思うのだけど。
やっぱり、最初は抵抗を感じている方がいらっしゃるのも確かです。
お客様からのご感想を１つ紹介します。
NLPコーチングを体験してくださったA.K様
心理学というと少し馴染みにくい、もしくはなんとなく抵抗があったりもしたのですが、
受けてみて、その概念が変わりました。
とても現実的で自分の未来に有効な道筋を教えてくれます。
心がスッキリとします。
私は日々起きる様々なことや感情により混乱してしまう事がよくあるのですが、
NLPは今私に必要な事を整理して、心の中から自然と答えが出てくる。
毎回そのような体験をします。
それは、誰の口からでもなくて、自分自身の中から湧き出るものなので、なにより納得出来るものと感じています。
のむさんは、ただそれを誘導してくれます。
いつも感謝しています。ありがとうございます。
「受講者様の声」更新中です！
「野村先生、最近何か勉強しにいってるのですか？」と言われてたので
「実は、心理学を学んでて、そして教えています」と言ったら・・・
「え？ いろいろバレそうで怖い」って言われました・・・。
（「いや、何もバレないけど、いやバレて困る事あるのぉ～？」という私の心の声は置いておいて・・・）
それって、あのメンタリストDaiGoを観てても思った！
客席は楽しんでいるのだけど、
「うそ」を見抜かれる側の芸能人の方達は、ビクビクしていたりする。
「やだなぁ～、こわいなぁ～」とか実際言っていました。
やっぱり心を見抜かれるって思うと、怖いのかもなぁ～
なんて、思っていたのですが・・・。
いやいや！！
また、心理学に対してのイメージが変な方向に行きそうで不安な気分・・・
心理学に対しての皆さんのイメージってどんなものなんだろうなぁ。
私が感じている心理学って（この場合、NLPのことを言っています）
自分のことを深く理解し、そして自分自身をより活かし人生をもっと自由にするためのツールです。
これは体験してもらう事が出来たら、理解してもらえると思うのだけど。
やっぱり、最初は抵抗を感じている方がいらっしゃるのも確かです。
お客様からのご感想を１つ紹介します。
NLPコーチングを体験してくださったA.K様
心理学というと少し馴染みにくい、もしくはなんとなく抵抗があったりもしたのですが、
受けてみて、その概念が変わりました。
とても現実的で自分の未来に有効な道筋を教えてくれます。
心がスッキリとします。
私は日々起きる様々なことや感情により混乱してしまう事がよくあるのですが、
NLPは今私に必要な事を整理して、心の中から自然と答えが出てくる。
毎回そのような体験をします。
それは、誰の口からでもなくて、自分自身の中から湧き出るものなので、なにより納得出来るものと感じています。
のむさんは、ただそれを誘導してくれます。
いつも感謝しています。ありがとうございます。
「受講者様の声」更新中です！
自分自身と繋がり表現する
私は２００９年のクリパルヨガ教師トレーニングに参加していた時に、ものすごく感動したことがあった。
それは、ヨガティーチャーでありダンサーである、同期の２名が
私たち仲間のために振り付けをして、そして「詩」をつけて、
卒業していく私たち仲間にとって意味のあるストーリー性があるダンスを表現してくれたこと。
そういうものに触れる時、自分の心の中の何かに反応して、物凄く涙が出てきた。
その感動を今も忘れられない。
私は、こうした感動をまた体験したい！！
そして、多くの人に感動を届けて欲しい。
これからも踊る時には観に行くから、必ず教えて！って伝えた。
だけど、当時の彼女は、ダンスの世界にいながらも、その世界に対して壁を感じていた。
そこから少し距離をとっている間に，ヨガに出会い、ヨガに感動し、
そしてクリパルヨガ教師となった。
なので、クリパルヨガ教師となった当時の頃の彼女は、
あまりステージに上がる機会はなかったんだ。
だけど、クリパルでの体験の中で、本当に自分がダンスを好きだってことに気づけた！
だからこそ、今までのように逃げるのではなく、向き合うことを覚悟したんだ。
クリパルヨガだと、「エッジ体験」というのだけど。
自分にとっての瀬戸際にいる時、かなり怖いし、逃げたくもなるし、いろいろと余計なことを考えてしまったりする。
そうやって後ろ向きな考えによって、行動力を失うと、
安全なところへと戻ろうとしてしまい、そうするとその先に進めないから、成長もないんだ。
私たちは、クリパルヨガ教師になる為に、そうしたエッジとの向き合い方を体験的に学んできた。
そのお陰で、ダンスと向き合うときに、彼女にとってのエッジは何度も訪れていた。
昔なら、逃げてしまっていたことも、そこに向き合う強さが生まれた！！
彼女はそれでも迷うと私に相談をしてきてた。
その相談に対して、私はNLPのセッションをして、彼女自身が自分につながれるように寄り添った。
答えは既に自分の内側に存在している
それに純粋に気づくことが出来るNLPのセッション。
だんだん、鎧を脱ぐみたいに軽くなっていってた。
キラキラ輝いた目で、未来をみてた。
そして、本当に求める未来へフォーカスできるから、自然と行動力が上がっていった。
彼女は「クリパルヨガとNLPは同じものだよね」ってよく言ってくれてた。
それからは、どんどん「オーディション」にチャレンジするようになり、
最初の頃は、その場に行くだけでも大変なことだったのだけど、繰り返していくうちに、チャンスを掴みはじめる！
はじめてオーディションに合格したとき、感動して、泣きながら私に電話があり、その報告で私も泣きそうになったのを覚えている。
その日のことは、誰かに伝えたくて、ヨガクラスの冒頭でその話をしたんだ。
そして、それに共鳴した私のヨガの生徒さんも、彼女のダンスを観たいと、イベントに参加してくれた♪
だんだん彼女をステージで観れる機会が少しずつだけど増えていった。
さらに、凄いのが自分でイベントを立ち上げてしまう☆
ものすごく多くの関係者をまとめるのは半端じゃなく大変な作業だったはず。
そのイベントは，キッズダンサー達が格好良すぎて、
これもまた、のむはボロボロ泣きながらみてました。
自分の子供でもないのに、子供達のダンスを観ながら泣いている。。。
そんな自分がちょっと恥ずかしいのだけど、この感動が大好きです♪
今日もね、すっごく嬉しい報告があったんだ。
ずっと、悩んでいた自分の表現。自信が持てなくて、不安になって・・・
頭でぐるぐる考えてしまっていた。
プレッシャーがかかるような、今までよりも少しレベルの高い仕事。
それに対して、評価されるものを作りたいと、余計に緊張がある状態だった。
そんな中で、私が伝えたシンプルな言葉。
それをずっと復唱しながら、朝方まで振り付けを考えていたそうなんだ。
そうしたら「繋がった」って！
自分がどうあるべきかがわかり、そして本当に心から、
自分が楽しい、踊りたい！と思えるものが出来たそうなんだ！！！！！！
エネルギー溢れる作品が仕上がり、
それを生徒は物語を読むように、心をこめて踊ってくれたって。。。
また、新しいストーリーが彼女を通して、世の中に生まれる。
それを観た人の心に、きっと届く。
あの頃、私が感動したように、
もっと多くの人に彼女のダンスを観てもらえる日がもっと沢山来るね☆
それは、ヨガティーチャーでありダンサーである、同期の２名が
私たち仲間のために振り付けをして、そして「詩」をつけて、
卒業していく私たち仲間にとって意味のあるストーリー性があるダンスを表現してくれたこと。
そういうものに触れる時、自分の心の中の何かに反応して、物凄く涙が出てきた。
その感動を今も忘れられない。
私は、こうした感動をまた体験したい！！
そして、多くの人に感動を届けて欲しい。
これからも踊る時には観に行くから、必ず教えて！って伝えた。
だけど、当時の彼女は、ダンスの世界にいながらも、その世界に対して壁を感じていた。
そこから少し距離をとっている間に，ヨガに出会い、ヨガに感動し、
そしてクリパルヨガ教師となった。
なので、クリパルヨガ教師となった当時の頃の彼女は、
あまりステージに上がる機会はなかったんだ。
だけど、クリパルでの体験の中で、本当に自分がダンスを好きだってことに気づけた！
だからこそ、今までのように逃げるのではなく、向き合うことを覚悟したんだ。
クリパルヨガだと、「エッジ体験」というのだけど。
自分にとっての瀬戸際にいる時、かなり怖いし、逃げたくもなるし、いろいろと余計なことを考えてしまったりする。
そうやって後ろ向きな考えによって、行動力を失うと、
安全なところへと戻ろうとしてしまい、そうするとその先に進めないから、成長もないんだ。
私たちは、クリパルヨガ教師になる為に、そうしたエッジとの向き合い方を体験的に学んできた。
そのお陰で、ダンスと向き合うときに、彼女にとってのエッジは何度も訪れていた。
昔なら、逃げてしまっていたことも、そこに向き合う強さが生まれた！！
彼女はそれでも迷うと私に相談をしてきてた。
その相談に対して、私はNLPのセッションをして、彼女自身が自分につながれるように寄り添った。
答えは既に自分の内側に存在している
それに純粋に気づくことが出来るNLPのセッション。
だんだん、鎧を脱ぐみたいに軽くなっていってた。
キラキラ輝いた目で、未来をみてた。
そして、本当に求める未来へフォーカスできるから、自然と行動力が上がっていった。
彼女は「クリパルヨガとNLPは同じものだよね」ってよく言ってくれてた。
それからは、どんどん「オーディション」にチャレンジするようになり、
最初の頃は、その場に行くだけでも大変なことだったのだけど、繰り返していくうちに、チャンスを掴みはじめる！
はじめてオーディションに合格したとき、感動して、泣きながら私に電話があり、その報告で私も泣きそうになったのを覚えている。
その日のことは、誰かに伝えたくて、ヨガクラスの冒頭でその話をしたんだ。
そして、それに共鳴した私のヨガの生徒さんも、彼女のダンスを観たいと、イベントに参加してくれた♪
だんだん彼女をステージで観れる機会が少しずつだけど増えていった。
さらに、凄いのが自分でイベントを立ち上げてしまう☆
ものすごく多くの関係者をまとめるのは半端じゃなく大変な作業だったはず。
そのイベントは，キッズダンサー達が格好良すぎて、
これもまた、のむはボロボロ泣きながらみてました。
自分の子供でもないのに、子供達のダンスを観ながら泣いている。。。
そんな自分がちょっと恥ずかしいのだけど、この感動が大好きです♪
今日もね、すっごく嬉しい報告があったんだ。
ずっと、悩んでいた自分の表現。自信が持てなくて、不安になって・・・
頭でぐるぐる考えてしまっていた。
プレッシャーがかかるような、今までよりも少しレベルの高い仕事。
それに対して、評価されるものを作りたいと、余計に緊張がある状態だった。
そんな中で、私が伝えたシンプルな言葉。
それをずっと復唱しながら、朝方まで振り付けを考えていたそうなんだ。
そうしたら「繋がった」って！
自分がどうあるべきかがわかり、そして本当に心から、
自分が楽しい、踊りたい！と思えるものが出来たそうなんだ！！！！！！
エネルギー溢れる作品が仕上がり、
それを生徒は物語を読むように、心をこめて踊ってくれたって。。。
また、新しいストーリーが彼女を通して、世の中に生まれる。
それを観た人の心に、きっと届く。
あの頃、私が感動したように、
もっと多くの人に彼女のダンスを観てもらえる日がもっと沢山来るね☆
